誰でもできる！壁を乗り越える方法

こんにちは。
フューチャーデザインコーチ＆
コミュニケーションデザイナーのミホコです。

人生、山あり谷あり
といいますが

ホントに日々
いろいろな出来事がおこりますね。

メンタルトレーナーでもある私でさえ
落ち込んだり
壁にブチ当たったりすることがあります。

そんなときに
覚えていてほしい
壁の乗り越え方をお伝えしますね！

これは誰でもできます(^^)

ここからは
イメージしてください…

あなたの目の前に
レンガの壁があります。

顔との距離は3cm
レンガ以外は何も見えません
だから、お先真っ暗な状態。

さて、
どうやって壁を乗り越えましょう？

実は、簡単なんですよ
後ろにさがってみてください。

あれ～
どこまでも続く乗り越えられない
壁だとおもっていたけど
畳一枚くらいの大きさでした。

***

こちらも
イメージしてみてください。

水の中にいるあなたは
犬かきしてるかのように
バタバタしています

溺れているような状態…

でも、
シュッと足を伸ばしてみたら
足が池面に届いてしまった…

めっちゃ浅瀬の海で
バタバタもがいていたのです。

溺れることができないほど
浅い海で。。

あなたが
壁にぶち当たったとおもったら

一度自分の身体から幽体離脱をして
鳥になった気持ちで自分を見てみて。

意外と
問題が問題じゃなかったり

もしくは
問題の解決策が見つかったりします。

ぜひ試してみてね☆

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