水谷美穂

\今日からすぐ出来る/『誰も教えてくれない 、綺麗な人の老けない"美&quo…

水谷美穂

\今日からすぐ出来る/『誰も教えてくれない 、綺麗な人の老けない"美"習慣』 続ける程に、周りと差がつく! いかにお肌が変わるか、是非ご自身のお肌でご体感ください。 今日が人生で一番若い日🤍✨

最近の記事

[お肌も心も整う、水谷流エステサロンの通い方]

こんばんは。 [肌が綺麗な人の、老化しない"美習慣"を身につけるサロン a Nature(ア・ナチュール)]の水谷です。 今夜は、方法が無限にある"綺麗になる方法"について。 私が思う"美しさ" [その人がありのままで、自然体でいられる事] その為には、他の誰でもない、自分自身に素直でいられる事。 それは、自分を好きでいられるという事。 お家で毎日頑張ってお肌のケアをしてあげられたら、自分を褒めてちょっと好きになれます。 そうして自分の事を大切にすると、人からも大切にし

    • 秋バテには呼吸が効く🧘🏻‍♀️🍂

      金木犀がふわっと香ると幸せな気持ちになりますね。 秋は冬へと移る季節の変わり目でもあり、朝晩の寒暖差や急な冷え込み、気圧の変化などからも自律神経が乱れやすくなります。 だるさや疲労感、冷え、肌や髪がパサつく、落ち込みやすいなど、心身の不調は感じていらっしゃいませんか。 物悲しい印象のある秋🍂 実は、実際に心の状態もそうなるんだとか___ 気持ちに高揚感を与え、外へ外へ出ていこうという気持ちにさせてくれる神経伝達物質"セロトニン"。 #幸せホルモン とも言われます。

      • 保湿じゃない。秋の乾燥ゴワつき肌を一発解決!🍂

        こんばんは🌙 [肌が綺麗な人の、老化しない"美習慣"を身につけるサロン a Nature(ア・ナチュール)]の水谷です! ついに秋本番! 今日も、とても気持ち良く過ごしやすい1日でしたね。 そんな、みんな大好きな秋ですが、お肌の調子はいかがでしょうか… 「乾燥するようになった。」 「なんだか最近メイクのりが悪い…」 「ゴワゴワ…カサカサ…?なんだかお肌の調子がイマイチ。」 なんて事、感じていませんか? それは、 “脱皮しきれていないから” かもしれません。 夏にな

      [お肌も心も整う、水谷流エステサロンの通い方]