2023.7.23〜24 登山トレーニング結果

玉砕〜

とまでは言いませんけど
明日のカラダを楽しみにしてます

今回一つ思ったのは…
（いや沢山あるが、今言えるのは…）

食べるが苦手
かもしれないこと

疲労と共に
顕著に出ました
いや、当然と言えば当然ね

あと、今回得た情報によると
フルマラソンクラスのエネルギーを使う
とのこと

食べない
は
エネルギー枯渇を招く
ので
あんなに嫌だったら、チューブ系のやつ
大活躍でした

エネルギ