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女性の頭痛

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女性に多い頭痛をまとめました
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頭痛を診ている女性Dr

睡眠と頭痛の関係　その１　＃26

寝不足で頭痛になるのは簡単に想像ができますよね。 久しぶりの休日だし！と 寝だめをする方もいらっしゃるかもしれませんが 実は「眠りすぎ」ても頭痛になる方が多いのですね。 多いのは仕事などのストレスが溜まり続けて 最近は寝不足気味だったから まとめて休日に寝だめをして解消！ このパターンが一番頭痛になりやすい生活になります。 とは言っても人によって睡眠パターンが異なるので 一概にコレ！とは言い難いのですが もし気になる方はご自身の睡眠パターンを 腕時計タイ

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ストレスの後に頭痛が起こる訳　＃33

ストレスがかかっている時に頭痛が起こるのはよく理解できると思います。 プレッシャーで押しつぶされそうな時に頭痛が起こるのはよく聞く話ですね ただ片頭痛の方の多くにストレスから解消された後の休みの時に 頭痛が起こったり、激痛のために、吐き気を伴う場面もあるため え？なぜストレスから解消された後に頭痛になるの？ という事をよく聞かれます。 片頭痛の根本を知っているとわかりやすいので解説しますね。 脳の周りにある血管で特に「硬膜」という場所の血管がキモになります。

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肩こりから由来する頭痛の種類　＃29

肩こりから由来する頭痛というと 代表的なものは「緊張型頭痛」という名前がありますが 実は「片頭痛」でも肩こりを伴うからもいらっしゃるので その見分けがつきにくいと思います。 特に女性の場合は長年の冷えや肩こりを持っていらっしゃる方も多いですね まずは「頭痛ダイアリー」という物に記載し始めてみると その頭痛がどちら側なのかを明確に分ける事ができる可能性があります。 頭痛ダイアリーは、「日本頭痛学会」のホームページにもありますし 最近は「片頭痛＠LINEヘルスケア

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