昨日から 鬱状態が続いていた。 何も上手くいかない、何も楽しくない いつもより酷い状態なのには気づいてたが これをうまく言葉にはできない。 それが今日 今までの鬱状態が爆発したかのように 一言で言うと大暴れ。 トリガーを引いてしまって 誰にも止められない 私すらも止め方が分からない 最悪モードに突入した。 何時間も何時間も苦しんで となりにいる人までも傷つけて 終わって我に帰った頃には すっかり疲れきった体 ボロボロの体 知らないところに痣だ
こんばんは。 私がnote更新するのって大体こんな時間ですね 夜行性なのが丸分かりすぎる。 今日はね〜、 昨日に引き続き旦那が休みでして ええ、なんか連休なんですって 素敵👏👏 それで今日は病院に連れて行って もらう予定だったんですが 2人とも起きたら昼で… 慌てて準備して病院に行ったら さすが土曜、鬼のように混んでたので 薬だけ貰ってササッと帰りました。 ただね、その病院に行くって外出だけでも 信じれんくらい暑くって 旦那にサーティワンをお強請
今日はなかなかに散々な日だった。 昨夜全く眠れなかった上に メンブレして気づけば何十錠もの薬を 飲み終えており、そこからの吐き… トイレと部屋の往復を続けていたら朝だった。 そこから旦那がつけてくれた アニメを見ながら胃薬を飲み朝食を食べ お腹を擦りながら横になったら …………寝てしまって 起きたら夕方だった。 まぁ、こういう日もある。 何も出来ない時は 本当に何も出来ないから。 無理にチャレンジはしない。 夜ご飯も作ることを諦め 買ってきてもら
最近、人と話すことが減った。 人と会わなくなったらからは もちろんだけど 積極的に人と話すのに疲れるようになった。 元々会話は好きで、話するのは 大好きな方だった。 なのに最近はLINEや文面での会話すら 億劫だと感じたり、怖いと感じたりする。 家族にすらそれを感じることもある。 人と目を合わすことが怖くなったのもまた理由。 スーパーのレジで店員さんと目が合わせられない。 食事中家族の顔が見れない。 今までの当たり前にできていたことが急に 難しくなる
