#思考の監視
自分の現実を創っているってどんな感じ？～精神世界の学びは楽しい～
自分の現実を自分が創っているってどんな感じ？
最近の私は自分の現実を自分で創っているってことがだんだんと腑に落ちて解ってきました。
前は頭でというか、知識でしか理解していなかったけど今は「あれがこうなってこう思考したからこんな現実になったのか」って感じです。
私は今の状態になるまではとっても時間がかかりました。だからすぐに出来きなくてもいいんです。
出来なくて当たり前。
だけど「全ての現実
思考の監視の習慣😌のんびりコツコツそれが鍵
昔のわたしは頭の中は自己否定でいっぱいでした。
でも、今は心の中はいつも穏やかハッピー😇
それってどうやってそうなれたのかな？って考えてみました。
『頭の中の自己否定の声は自分ではない』
ますばそれを認めて、常に思考を監視してました。
最初はなかなか自分が頭の中で自己否定に走ってると気づくことが出来ないないけれど、いつも気をつけてるとだんだん出来るようになってきます。
今は常に努力