体調不良というパターン

最近、立て続けに、

あああっもう！自分ってば！
またやってるわー！！
やだもう！！って

反省するような機会が続いた。

はてさて、どうするかな？

なんて、
自分の中の船の舵をきるように
ようやく変化してきたところで、

ものすごい体調不良。
寝ても覚めても、ずっと続く。

自分は、
大きな病気なんじゃないか？と疑う時が
たまにある。

その時って、自分で悪い方向に考えてしまうから、
ますます体調も悪くなるし、
過呼吸になってるし、
ヤバい状態になっている。

でも、これも自分のパターンのひとつ。
って、気付いた。

ここを過ぎると
また意識は変わるはず。

まだまだ囚われているけれど、
少しずつ抜けていきそうな感覚もある。

抜けるパターンも思い出したい！
切に！！

7月なのになっていた我が家のイチゴ