自分のために，時間を忙しくても10分でも確保して、丁寧にコーヒーを淹れる。心豊かになる音楽を聴きながら、お気に入りの手帳に心をこめて書き入れていく。自分を満たすことで、心が広がっていく。そんな瞬間が今はとても有り難い✨✨