沸点が低くなっている？

コロナ禍が長引くに連れて、怒りの沸点が低くなってきている気がする。

普段ならこんな事でイラッとしない事でも、チッと舌打ちをしてしまう回数が増えたのかも知れない。自分とは直接関係ないことなのに必要以上に怒ってしまう。

暴言もしばしば出てしまう時がある。

ウイルスも怖いけど、心が荒んでいく事が怖い。

関係ない人、関係ない事に対して怒らなくて良いはずなのに怒ってしまう。余裕の有る無し関係なく、何処かイラついてしまう。本当なら普段は何事にも良いところに目がいっていたはずなのに。

イラッとする正体が不明だ。

何で関係ない事で怒っているんだろう？

もう一度、普段の自分を取り戻さなければ。いつもならば、こんな事でイラッとしない筈。こんな事で怒らない筈。

怒りっぽくなっていると思ったら、一旦自分のギアをニュートラルに戻そう。

ニュートラルに戻れば、そんなにイライラしないからね。

そんなに怒りっぽくない筈だから。

そんなに怒る沸点は低くない筈だから。