10月12日 新宿 たのしい雨天の過ごしかた

記録的な台風19号がこの日とうとう都内に到来。みなさまのお住まいやご家族は大丈夫でしたか？　わたし達はおかげさまで無事でしたが、今も被害が続いているところもあるようですね。少しでもはやい復旧がなされますように。

後日、ピラティスのレッスンにお越しになる方々が言うには「家でじっとしているのはすごく辛かった」と。人間は元来、外に出かけたい生き物なので、体を動かせず＆外に出られないことは、それだけでストレスになるんですね。

個人的には「実はけっこう引きこもり」なので、家で過ごすのは全く辛くなかったのですが、雨風がひどくて窓を開けられない（＝換気ができない）のには困りました。

さて、この日「外には絶対に出かけられない」という状況ができたことで、家で楽しく過ごす方法がいくつか見つかったので、記録がてら皆さんにもシェアしたいと思います。

ちなみに紹介するのは「自分ひとり」もしくは「夫婦二人」でできること。人数が多ければまた違う楽しみ方もあるのかもしれませんね。

では参りましょう！