2月13日 日本橋 わたしの癒し術

怒涛のピラティス試験対策がひと段落し、仕事にも復帰し、日々のんびり平和に過ごしております。

わりと元気ですが、24時間いつも同じテンションで元気なのではありません。

いくら、ピラティスで疲れにくい心身を手に入れたとは言っても、疲れることはありますよ（笑）

元々センシティブな人間ですし。
体力には、ぶっちゃけ今も、自信はありません。

心も身体も敏感で潰れやすいので、そうなる前に、じぶんでじぶんを癒す術をたくさん持っているつもり。

今日、新たな「癒し術」を発見したので皆さんにもシェアしたいと思います。

あ、安心してください。

誰にでもできる普通の方法なので。