8月25日 中野坂上 激痛の足つぼにハマる

たぶん人生でいちばん健康ブームが到来しているのが今。ピラティス以外にも、ストレッチ、トレーニング、健康法、気になったモノは目についた順に試しています。

最近、みどり的・大ヒットを迎えているのが「足つぼ」マッサージ。

とは言っても珍しいものじゃなくてですね。田舎のおみやげ屋さんとか、100均に売ってる木の棒で、クリームと共にエイヤコラと力強く押す！というすごい原始的なやつです。笑　自宅で毎日やりましょう、というので頑張ってます。

叫びながら、汗をかきながら、一生懸命押す。マジで痛い。全然おしゃれじゃないのでとても人には見せられないのですが、まあなかなか気持ちがいいんですよ。

そして、体調がいいのです。お通じもありすぎるほど(きゃ♡)いいですし、ふくらはぎや膝の方まで押すので、ひざ下がちょっとほっそりしてきた気がします。そのうち足首もキュッと締まってくるのではないかしら。

さらにですね、なんと、朝早く起きるのがそんなに辛くなくなってきました！