睡眠大事💤
昨夜 なかなか寝付くことが
できなかった様子の息子クン。
深呼吸してみたり
耳をあたためてみたり
massageしてみたり
眠れるツボを押してみたり
雑談で気を紛らわせてみたり
色々試してみたんだけど・・・
それでもなかなか眠れなかった
みたいで。
そういえば 「睡眠改善」を
謳った商品が売られていたな と
思い出し 早速スーパーで色々と
買ってみました。
…心を落ち着かせる色・・・
3つとも青いんですね~ww
とりあえず 体に悪いものでは
なさそうだし…試してもらいましょうか。
プラセボでも何でもいいから
今夜はぐっすり眠れるといいな。
いままで それほど緊張している
様子は見られなかったんだけど・・・
やっぱり 人並みに(?)ドキドキ
しちゃってるみたいです。
条件はみんな同じ。
今までやって来た自分を信じて
いつもどおり いつもどおり
平常心で試験に臨めますように。
今夜は 早めにお風呂に入って
スマホタイム短めで ベッドに
入るように勧めてみましょうか。
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