坐骨神経痛を患ってからウォーキングしていない。でも、今日はちょっとでも歩かなくちゃと思い、杖をつきながらだけど、久しぶりに短い距離を歩いた。杖をつかなくても歩けるけど、ある方が歩きやすいのだ。

今日はひまわりの日。ウォーキング途中に咲いていたひまわりに無理せず頑張る！と誓った。