今日もドラえもんから元気もらった。

欲張らずに私にできそうな範囲で頑張ろう。もう若くないし。笑。

まずは、腰と足を元通りに近づけるべく、リハビリ、ストレッチ、体幹を鍛えることを無理せずゆるりとやろう。

でないと先に進めない。