20240322

3月22日。
今日は昼過ぎに起きられた。
朝食と昼食は抜いて、夜はガストで小皿サイズのスパゲッティと同じく小皿のねぎとろ丼などを食べた。いくら朝昼食べてないとはいえ夜の量が少し多かった気がする。毎日顔の大きさに絶望するので早く痩せたい。一昨日あたりからプランクを始めた。最初は20秒でもキツかったが今日はギリギリ1分できた。腹回りに効くらしいので毎日続けようと思う。

返さなければいけない連絡も返せたので安心して土日を迎えられる。
また明日。