【まとめ】アーティストさんのための心のチューニングオススメ記事
アーティスト心理カウンセラー
山口美智代です♪
noteをはじめて２年ほど経ちましたが
記事もかなり溜まってきたので
まとめとしてオススメの記事を
5つご紹介したいと思います。
①アーティスト活動の心の悩み、アウトプットできてますか？
アーティスト活動の悩みって
なかなか理解してくれる人がいなくて
同業者でさえわからない悩みもありますよね。
そんなときに自分でできる
心のチューニング方法を書いています。
②ダメばかりの自分にマルをあげるための2つの方法
自分に厳しくなってませんか？
ストイックなのはいいことでもありますが
ダメ出しし過ぎは自分の心を疲弊させてしまいます。
次のライブにつなげるためにも
マルもちゃんとあげてくださいね。
③傷つく言葉を言われた時の4つの心の対処法
身近な人ほど否定的な言葉は傷つきますよね。
言った側は軽い気持ちで言ったつもりでも
言われた方はいつまでも心に残ってしまうものです。
そんなときにできる4つの対処法をご紹介しています。
④アーティストだからこそ断れる勇気を持とう！
アーティストさんは繊細な方が多いので
断るのが苦手という方も多いです。
現場によって断りづらい立場の時もあります。
自分を守るため、断る勇気を持つために
できることをお話ししています。
⑤わたしは何のために活動しているんだろう？迷った時の心の処方箋
私自身、特に悩んだことの一つです。
自分の軸をちゃんと持てているか？
一度見直してみましょう。
以上です。
アーティスト活動のこんな悩みについて書いてほしい！
というリクエストがありましたらぜひ
コメントやメッセージくださいね♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
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