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大事なライブがある人のための演奏メンタルトレーニング

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ライブや発表会などの大事な本番でプレッシャーを乗り越えて、実力を発揮できるようにするための心のトレーニングの記事をまとめています。
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2022年9月の記事一覧

【9月のメンタルトレーニングまとめと音楽専門メンタルトレーナーに向けての目標】

アーティスト専門心の悩み相談屋、山口美智代です♪ 9月は1本の本番と10月の本番に向けての練…

メンタルトレーニングスペシャリストの資格取得しました!

アーティスト専門の心の悩み相談屋、山口美智代です♪ 先日記事でもお話していたメンタルトレ…

今だからこそ言える、あのコンテストの日の後悔

アーティスト専門の心の悩み相談屋、山口美智代です♪ わたしがメンタルヘルスについて本格的…