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アーティストさん向け心のセルフケアレッスン

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アーティスト活動や音楽ライフをより充実させるための考え方や、悩みとの向き合い方、ストレス発散法などの記事をまとめています。
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#山口美智代

【アーティスト必見】対人関係を豊かにする②人と関るときの傾向を知ろう

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! ※今回の記事はシリーズものとなっており…

450〜
割引あり

【アーティストさん向け】自分がいかに楽しめるかを考えて活動する

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 「仲良く楽しく続けることがモットー」 …

トークイベント開催決定!

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 12月16日(土)にトークイベント開催します…

繊細なままでも音楽活動を楽しめる! ​アーティストさんのための 『こころの調律法…

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 4月23日&25日にオンラインセミナーを開催し…

【アーティスト】「わたしには音楽しかない」と思っているあなたへ

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ と思っている方いませんか? その考え方、と…

500

【アーティストカウンセリング】アーティストだからこそ断れる勇気を持とう!

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ お仕事や頼まれごと、飲み会などのお誘いを断…

500

【アーティストカウンセリング】傷つく言葉を言われた時の4つの心の対処法

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 今回はアーティスト活動をしていて、バンドメンバーやファン、先輩ミュージシャンやレッスンの先生から傷つく言葉を言われてしまったことはありませんか? 「お前には才能がない」 「下手くそだから音楽辞めたら?」など。 書いてるだけでなんだかわたしも心が痛くなってきました。。。 「大先輩に言われたからわたしは才能がないのかな。」 「わたしのために言ってくれてるからもっと頑張らなきゃ。」 と自分を追い込んでしまっていませんか? 今回は繊

¥500

【アーティストカウンセリング】ダメばかりの自分にマルをあげるための2つの方法

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 「この前のライブであれがダメだった」「今日…

500

【コラム】アーティスト活動を楽しく長く続けるための基本

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 以前アーティスト活動を長く楽しく続けていく…

【コラム】「体癖はじめの一歩」受講しました!

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 昨日は「体壁はじめの一歩」という講座を…

【アーティストカウンセリング】アーティスト活動の心の悩み、アウトプットできてます…

アーティストカウンセラー山口美智代です♪ いきなりですが、あなたは普段のアーティスト活動…

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【コラム】逃げても大丈夫。

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です。 今回は「逃げても大丈夫」というテーマでお話…

【アーティストカウンセリング】「7つの習慣」を活動に生かす②

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です! 今回はスティーブン・R.コヴィー著、「7つの習…

【アーティストカウンセリング】生きる意味とは

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です! 今日のテーマは「生きる意味」とはについて。 「自分が生きてる意味ってなんだろう」 「自分が存在する意味ってなんだろう」 「自分が〇〇を続けている理由ってなんだろう」 一度は考えたことある方もいるのではないでしょうか? わたし自身もそのうちの一人です。 そもそも生きる意味なんて最初からないんですよね。 むしろ、無くてもいいんです。 人には承認欲求というものがあって、誰かに認めてもらいたいから、その意味や理由を求めたくなってし