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オススメ本紹介

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主に心理学・自己啓発本のオススメを紹介しています。 時々歴史本あり。
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#オススメ本

【オススメ本】なぜアーティストは壊れやすいのか

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はメンタルヘルスに興味のあるアーテ…

【オススメ本】コーピングのやさしい教科書

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はメンタルヘルスに興味のあるアーテ…

【オススメ本】自分を支える心の技法

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 名越康文先生著、「自分を支える心の技法…

【オススメ文】嫌われる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ いまさらながら大ベストセラー、「嫌われ…

【オススメ本】幸せになる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はオススメ本を紹介します! 「幸せ…

【オススメ本】心配事の9割は起こらない

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回もオススメ本を紹介します! 枡野俊…

【オススメ本】勇気づけの方法

アーティストメンタルサポーター、 山口美智代です♪ 日本のアドラー心理学の第一人者である 野田俊作先生の4部作のうちの 今回は4作目をご紹介します。 この本はかなり実践的な内容で 自分や他人を勇気づけする方法が 書かれています。 勇気づけとはもともと 「エンカレッジメント」 という言葉に対して合う和訳が ないことからつけられたそうです。 アドラー心理学では 「ほめる」「叱る」ことは 勇気をくじくことなのだそうです。 なぜなら、相手を上下の関係で 捉えてしまっているか

【オススメ本】「麒麟児」

【オススメ本】 心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 「麒麟児」沖方丁著 読了しました! …