マガジンのカバー画像

オススメ本紹介

18
主に心理学・自己啓発本のオススメを紹介しています。 時々歴史本あり。
運営しているクリエイター

記事一覧

固定された記事

【オススメ本】なぜアーティストは壊れやすいのか

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はメンタルヘルスに興味のあるアーテ…

【オススメ本】瞬間整体

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回は上原考一さん著書の「瞬間整体」に…

【オススメ本】脳と言葉を上手に使うNLPの教科書

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回は前田忠志さんの著書、「脳と言葉を…

【オススメ本】コーピングのやさしい教科書

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はメンタルヘルスに興味のあるアーテ…

【オススメ本】十四歳からのソコソコ武士道

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回は最近読んだオススメ本をご紹介しま…

【オススメ本】敏感すぎて生きづらい人が明日からラクになれる本

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ 先月購入した長沼睦雄さんの著書、「敏感すぎて生…

【オススメ本】「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! 名越康文先生の【「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である】を読了しました! 名越先生のYoutubeを見ていていつも思うのですが、言葉の選び方がとってもうまくて、わかりやすいので、本を読んでいてもスッと自分の中に入ってきやすいです。 決して独りを勧めているというわけではなく、おおざっぱに言うと「一人で過ごす時間も大切にすれば、自分も他人も大切にできるし、より人間関係がうまくいく」という内容です。 現代人はSNSの出現でよ

【オススメ本】自分を支える心の技法

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 名越康文先生著、「自分を支える心の技法…

【オススメ文】嫌われる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ いまさらながら大ベストセラー、「嫌われ…

【オススメ本】幸せになる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はオススメ本を紹介します! 「幸せ…

【オススメ本】心配事の9割は起こらない

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回もオススメ本を紹介します! 枡野俊…

【オススメ本】勇気づけの方法

アーティストメンタルサポーター、 山口美智代です♪ 日本のアドラー心理学の第一人者である …

【オススメ本】「ピアニストの脳を科学する~超絶技巧のメカニズム」

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ わたしはカウンセリング業だけではなく、音楽…

【オススメ本】「麒麟児」

【オススメ本】 心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 「麒麟児」沖方丁著 読了しました! 同じ思想を持ちながらも幕府側にいる勝海舟と、新政府側の西郷隆盛の江戸城無血開城の一連の流れを描いた物語です。 無血開城はいろんな大河ドラマでも多少は取り上げられていますが、史実は置いといてここまで細かく描かれているのは貴重なので、本屋さんで目について速攻買いました。 かつては同志だった2人がそれぞれの任務を背負って、一切血を流さず、話し合いだけで解決するため、緊迫感ある頭脳戦を繰