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オススメ本紹介

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主に心理学・自己啓発本のオススメを紹介しています。 時々歴史本あり。
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#山口美智代

【オススメ本】なぜアーティストは壊れやすいのか

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はメンタルヘルスに興味のあるアーテ…

【オススメ本】敏感すぎて生きづらい人が明日からラクになれる本

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ 先月購入した長沼睦雄さんの著書、「敏感すぎて生…

【オススメ本】自分を支える心の技法

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 名越康文先生著、「自分を支える心の技法…

【オススメ文】嫌われる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ いまさらながら大ベストセラー、「嫌われ…

【オススメ本】幸せになる勇気

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回はオススメ本を紹介します! 「幸せ…

【オススメ本】心配事の9割は起こらない

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今回もオススメ本を紹介します! 枡野俊…

【オススメ本】勇気づけの方法

アーティストメンタルサポーター、 山口美智代です♪ 日本のアドラー心理学の第一人者である 野田俊作先生の4部作のうちの 今回は4作目をご紹介します。 この本はかなり実践的な内容で 自分や他人を勇気づけする方法が 書かれています。 勇気づけとはもともと 「エンカレッジメント」 という言葉に対して合う和訳が ないことからつけられたそうです。 アドラー心理学では 「ほめる」「叱る」ことは 勇気をくじくことなのだそうです。 なぜなら、相手を上下の関係で 捉えてしまっているか

【オススメ本】「ピアニストの脳を科学する~超絶技巧のメカニズム」

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ わたしはカウンセリング業だけではなく、音楽…

【オススメ本】「麒麟児」

【オススメ本】 心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 「麒麟児」沖方丁著 読了しました! …

【オススメ本】竜馬がゆく

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 司馬遼太郎先生の「竜馬がゆく」全8巻について…

【オススメ本】覚悟の磨き方(吉田松陰語録)

生き方や人としての在り方など、吉田松陰先生の言葉を現代語で分かりやすくまとめてある素晴ら…

【オススメ本】「燃えよ剣」

司馬遼太郎先生の「燃えよ剣」読了。 とにかく、土方歳三の生き方がかっこよすぎる!!!!!…

【オススメ本】関ケ原

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 司馬遼太郎著、「関ケ原」読了しました! 故…