土用の丑の日（7/24) うな丼ご予約受付中！

すっかり暑くなってきて、夏バテも心配な今日この頃。

道の駅やよいでは、青空と緑が映える美しい日が増えています😊

お食事処くうちくり

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【うなぎメニューが今年も登場！】

夏バテ、といえば！頼りになるのが『うなぎ』🌿

駅内「お食事処くうちくり」では、季節限定「宮崎県産 うな丼定食」

そして土用の丑の日（今年は7月24日(水）)お受け取りの『宮崎県産 うな丼』
のご予約を受付中です🌟

『鮮度壱番』監修。こだわりのうなぎを使用しています

★こちらはテイクアウトでのお受け取りです。

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【うなぎってすごい👀💡】

鰻の栄養価を見直してみると、この時期に食べる理由がよくわかります。

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★疲労回復に効くビタミンB1
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うなぎに豊富に含まれるビタミンB1は魚介類トップクラス。
「夏バテにはうなぎ」のイメージは正しいのですね。

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★豊富なカルシウム
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骨や歯の形成に欠かせないカルシウム。

ストレスを和らげたり、血が固まるのをサポートする働きもあると言われています。

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★DHA・EPA
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うなぎに豊富に含まれる不飽和脂肪酸です。

DHAは脳の発達促進や視力の低下予防、動脈硬化の予防改善に

EPAは高血圧予防や炎症を抑える働きが期待されると言われています。

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このほかにも

皮膚の健康維持に役立つビタミンAやB2

代謝を助けるビタミンB1

丈夫な骨を維持するビタミンDなどがたっぷり。

程よく食卓に取り入れて、しっかり栄養をいただきたいですね🌿

皆様のご予約をお待ちしております😌