#うつ改善
3月15日 ~毎日1%だけ https://youtu.be/nulokCeLBtI @YouTubeより
成果を出している人は、日々の積み重ねをされているのだと実感。
世界一のスーパーマインドフルネスを毎日続けようと思いました。
1年後に効果○○倍❣️答えはYouTubeで #うつ改善
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