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千葉修司からの気づき

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#うつ改善

3月15日 ~毎日1%だけ https://youtu.be/nulokCeLBtI @YouTubeより

成果を出している人は、日々の積み重ねをされているのだと実感。
世界一のスーパーマインドフルネスを毎日続けようと思いました。
1年後に効果○○倍❣️答えはYouTubeで #うつ改善