『プラーナーヤーマと瞑想』
●プラーナーヤーマ（pranayama）という言葉の語源と意味プラーナーヤーマ（pranayama）は、サンスクリット語のプラーナ(prana)とアーヤーマ(ayama)という二つの言葉からできている。
【プラーナ(prana)の言葉の意味】
生命エネルギー。
プラーナは素のエネルギーであり、すべての知識の源、すべての活動の原動力。宇宙全体とその引力はプラーナに従って作用しており、又、プラーナは宇宙の基礎を構成していて、熱、光、重力、磁気、活力、力、活力、電気、生命と精神
