カパーラ・バーティ(kapalabhati)の考察①

カパーラ・バーティ(kapalabhati)はサンスクリット語で、 ・カパーラ(kapala)＝頭蓋骨 ・バーティ(bhati)=光、光り輝く この2つから成り立ってる言葉で、「頭蓋骨の光」、「頭蓋骨が光り輝く」、「光り輝く頭蓋骨」等へ訳されることが多い。 カパーラ・バーティは、現代では一般的にpranayama(プラーナーヤーマ)と呼ばれる調気法の練習でやることが多いけど、ハタ・ヨガの古典テキストではshatkarma(シャットカルマ)又はshatkriyas（シャッ