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信じ続け、前向きでいてください！

アファーメーションの助けを借りましょう。

(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚まこメモ(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚

アファーメーションとは・・・

肯定的な断言のこと。「私には力がある」とか「私は強い」とか「わたしは●●になって幸せです」とか。

これをすることにより、自分の脳や潜在意識に働きかけ、結果を出すもので、スポーツ選