虚弱体質【詩】

健康な身体が欲しい

身体がだるくて
今日も寝てる

栄養ドリンク
サプリメント
飲んでみても元気がでない

静かな部屋で
椅子にもたれかかり
目をつぶる
つい、うたた寝

寝ている間に
世界は回る
毎日せわしなく
時代は進んでいく

何も見たくない
何も聞きたくない

きなこ
ヨーグルト
納豆ごはん
味噌汁
緑茶

食事を工夫したら
調子が良くなってきた

やっぱり食べ物は一番大事だ