Mi Yoga Yinside 女性のための陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ 2024年5月17日 15:14 時間や体力に余裕がなくなると、わかりやすく視野が狭くなり、性格悪くなるなと実感。ネガティブな気分が出てもそこに留まらないようにするため、移動時間にポッドキャストを聴くのは自分にとって、とても有効。 #HSP #気分転換 #移動時間 #心に余裕を持つこと 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート