凪沙(なぎさ)

日記、備忘録みたいな物。考えがぐちゃぐちゃのままありのままの気持ちを書いてるので支離滅…

凪沙(なぎさ)

日記、備忘録みたいな物。考えがぐちゃぐちゃのままありのままの気持ちを書いてるので支離滅裂です

最近の記事

今の思い

今は休職中でお金無いし、今はお金母さんが管理してて自由に使えるのが少ない。それも自業自得なんだけどね笑。この5年は自傷行為ばかりにお金使ってたから母さんがお金管理も仕方ない。また自分で管理できるようになったら自傷には使わない。あと暴飲暴食もしないようにする。慎ましく生きるを目標にする。早く一人暮らし(グループホーム)に住める様につとめる。 前向きに生きる。病んでも前に進む。味方が沢山居るから大丈夫。 楽しい事して生きたい。今の楽しみはグループホームに入ることが楽しみ。生きるっ

    • 今思うこと

      8月19日に病院を退院した。今は病院のデイケアに通い体を慣らしてる。一人暮らしに向けて順序よくやっている最中。9月9日にグループホームの見学がある。楽しみ。早く一人暮らしがしたい!一人暮らししたら自炊を頑張りたいと思います。実家では自炊をあまりしないから一人暮らししたらやりたい!部屋も出来る限りオシャレにしたい。無理せず働きたい!人生楽しみたい!今まで自傷行為ばかりだったから今度こそ辞めていきたい!お金遣い荒いからちゃんとしたいと思います。 いつか生きてて良かったって感じる日

      • 自分はどうなりたいか

        こんにちは、こんばんは凪沙です。私は今精神科の閉鎖病棟に入院中です。何故ここに居るかと言いますと私は、2024年7月10日に急に今まで張り詰めてた糸が切れました。そして気がついたらODしてました。私はなんで今まで頑張ってきたのにそれを壊す形をしたのか不思議です。いつも私の中には''死''が付き纏っていました。そしてその日張り詰めてた糸が切れ付き纏っていた''死''が囁いたのです。『死んで楽になろ?』と、それに負けODをしてました。でもやっぱり死ぬのが怖くていつも通っていた精神

        • うちの本当の気持ち

          ⚠️闇深めの事書くので注意してください⚠️ うちはいつの頃からか希死念慮というものに頭を悩ませてる。常に希死念慮が付きまとってる。今も尚。うちの本当の気持ちは死にたいし消えたい。自傷だってしたい。でもどう足掻いても死ねないし消えることも出来ないの…!どれだけ願っても難しいの。それが苦しい。死にたいよ。消えたいよ。リストカットとかオーバードーズだってしたい。もうストレス限界。生きるの辞めたいよ。助けて。早く楽になりたい。人生狂ってしまった。計算外。いや別に計算してないけど。人と