【13週目】スリーグッドシングス

自己肯定感を上げたくて始めたスリーグッドシングス。毎日良かったことを3つ書き残す試みです。もう脳はポジティブになっている…？

◆85日目
①12/25の「もが宅」（最上もがちゃんのゲーム配信番組）ゲストはえいちゃん（成瀬瑛美さん）だ！もがちゃんがでんぱ組卒業してから、2人が一緒にいるのを見るの初めて。うれしい！えいもが尊い。
②仕事忙しくて遅くまでPC開いてたけど、ちゃんと洗い物はやった。
③新しく任された業務はインプットを整理して、自分のものにして、の繰り返し。少しずつ見えてきた。

※未経験の領域に挑戦することになって、不安で逃げたいとかは思わずに、やる気を持って取り組んでいられてる。けど、いっぱいいっぱいな中でやってるのは間違いないから、与えられたものが期待と違ったり、ネガティブな言葉を聞くと自分を否定されたようで反応しちゃう。イライラしたり、凹んで悲しくなったり。反応しない心の修行しなくちゃ。

◆86日目
①新しい業務に関しても、これまで苦しんでた案件に関しても進捗があり、前向きな気持ち。
②夜食べるものない！と思ったら、結構前に買っておいた冷凍パスタがあった。ラッキー。
③えいちゃんの配信で久々にコメント拾ってもらった！

※こんなに良いこと毎日書き溜めているのに、自分に自信が全然ない期になりつつある。
自分がコンテンツを残して認められたい人なのは分かっているんだ。絵も文も頑張ろう。
あと、年末年始にも100の断捨離をしたら自信が付きそうなのでまたやろうと思う。

◆87日目
①オリーブチキンのヤンニョムチキン食べた。あれは本当に美味しい。
②えびチャンズーで塚ちゃんとはっしーの料理対決。塚ちゃんめちゃくちゃ面白かった。助っ人に来た内くんが優しかったし、メンバーに呆れられるだけじゃなくて、その先の凄さが開花して圧倒される段階まで持っていってたから、観てる方もモヤらなかった。
③午前中はぐだぐだしてしまいがちなのに、今日はお昼前にスーパーに行けた。

※悲しいニュースに動揺している。

◆88日目
①今年最後のABC座観劇。頼もしい体幹にしなやかなダンス、遠くを見る輝く目と顔のライン…、塚ちゃんがこの世で1番かっこよくて万物に感謝した。
②現場でお会いしたフォロワーさんに可愛いイラスト入りのカードとお菓子をいただいた。イラストがめちゃくちゃ可愛いし、お菓子もすでに食べてしまったけど優しい気持ちになれる美味しさだった。何より心遣いが素敵過ぎる。
③ハンカチ忘れたけど、有楽町のマルイにスヌーピーのポップアップショップがあったのを思い出し、タオルハンカチを購入。小物は積極的にキャラ物を取り入れるスタイル。

◆89日目
①新しい業務を探り探りで始めて、今のところ我ながら活き活きと取り組めている。
②ちょっとイラッとしたりモヤっとしたりした時に、先日読んだ「これも修行のうち」という本のことを思い出して修行している。紹介されていた仏教に由来のある考え方が意外としっくり来た。
③今日はローソンにMilkコラボの「どらもっち」が売っていたのでゲット。明日食べるのが楽しみ。

◆90日目
①なんと今日はスマホのアラームかけ忘れていた…けど、ギリギリ始業に間に合う時間に起きれた。
②覚えることや調べることが多くて、今日も新しいことを知れた。
③2月にある塚ちゃんの朗読劇のチケットが取れた。

※明日のアラームは忘れずにもうかけた

◆91日目
①朝から胃痛が激しかったけど午後に薬が効いてきて持ち直し、多少は仕事ができた。
②何も食べられなくて、でも薬を飲むために何か食べないと…と見渡すとテーブルの上にバナナが。いつも買い置いているわけではないので、たまたまあって助かった。思えばコロナワクチンの副反応の時もバナナに助けられたなあ。
③やらかしたと思ったミスがあったけど結果オーライで済んだ。

※頑張り過ぎてたかもしれない。朝、胃が痛くて目が覚め、動けず会社に一報入れて急遽午前休。なかなか薬が効かず、ソファにうずくまってたまにトイレに行って…という時間を過ごした。
まだ万全ではないので、明日は何事もないといいんだけど。胃痛で動けなくなったのは初めて。
体調を崩すことがあまりない方なので、対処が下手なとこある。

14週目につづく