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私たちは日々、 自分自身にたくさんの「問い」を 投げかけています。 自分と向き合っている…
今朝、ある方のエッセイを読んでいて、 「あぁ、私はまだまだ『こうあるべき』に しばられて…
「人のことを考えられる人」 「人のことを心配してあげている人」 って、一般的には 「いい…
ついつい「正解」を求めがちな私たちは、 誰か憧れの人やすごい人を見たときに 「私もあの人…
「やめる」「手放す」「別れる」 こういう言葉に、 無意識のうちにネガティブな印象を 持っ…
モヤモヤすることがあったときや 怒り、イライラ、違和感等があったときに ノートを書くのは…
もう、ほんとにイヤになるくらい、 私たちは頭の中で 平気で嘘をつくことができちゃいます。苦笑 大丈夫じゃないのに平気なフリをしたり、 本当はもっと欲しいのに「これで充分」って言ったり、 「本音と全然違うじゃん！！」ってことを あまりにも自然にやっちゃうんですよね。
どうしても私たちは、 生きていく中で、 「もっとお金があれば！！」 「もっと私だって賞賛…
私はノートを書くことを よくおすすめしていますが、 別にノートを書かないと幸せになれない…
タイトルがややこしい感じなのですが、 今日のお話は、 ずーっと取り組んでいくくらい 大切…
人生、何十年と生きていると それなりに大変なことが みんなそれぞれのサイズ感で起こります…
「どっちでもいい」と聞くと、 「優柔不断でダメな人」 「自分の意思がない弱い人間」 みた…
優しさや気遣いは 人間関係を育む上で大切だけど、 何事も「やりすぎ」は良くない。 「優し…
私たちは何かを選ぶとき、 だいたいの場合「頭」で考えて 物事を決めていると思います。 最初から「ハートに従う」的なことを できる方もいるかもしれませんが、 日本で育って日本の教育を受けていたら 基本的には「頭」で選ぶことになりやすいです。 そうやって 頭でぐるぐる一生懸命考えて いろんなことを決めているはずなのに なぜか「人生への満足度」が 一向に上がっていかないんですよね。
