#18 あなたの最高の思い出を教えてください！
あなたが今まで生きてきたなかで、
この思い出は心にとどめておきたいなと思うものはありますか？
それはいつのどんな出来事でしょうか。
誰かに褒められたとき？
何かを達成できたとき？
誰かと出会ったとき？
一番が思いつかないときは、
最近起こったことから考えてみてください。
今月一番嬉しかったことはなに？
去年やって今年もう一度やりたいことはある？
その出来事が思いついたら、
その出来事の何に「最高だ」と思えたのかひも解いてみよう。
最高と感じたポイントは
一緒にいた人も影響しているのか？
場所なのか？
見たことなのか？
出来事なのか？
少しずつ見つめていきましょう。
私は吹奏楽部だったのですが、
当時大会で金賞をいただいたことが最高の思い出です。
私の場合、
今まで頑張ってきたことが結果として出てきた事
が嬉しいと感じるポイントでした。
そこから、そのポイントは、同じ出来事でなくても、
その時に感じた感情を
受け取るために発生させられるかを考えてみましょう。
私の場合は難しいゲームや、
謎解きでも達成感を得られると
最高の気分を味わえます。
今、学生時代に戻って部活で大会に出ることは
もう一度やることはできませんが、
何かに挑戦して結果を出すことはできるはずです。
あなたもそんな風に
最高の出来事を繰り返し手に入れられるように、
繰り返したい思い出も深めてみてください！
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