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コラム

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2019年10月の記事一覧

身体の声に耳を傾ける

「煮た大豆が食べたい」

「酒粕が欲しい」

急にこういう声が聞こえるんですよ。
誰の声でもなく、自分の身体の声なんですが、皆さん。
ご自身の身体の声、聞こえてますか?

論文を読み始めたのも実はこの声が本当に健康に良いのかが
気になり始めて、ただ調べるにも正しい情報が論文しかなかったんですね。
それから本だけではなく、論文を読むようになったのですがこれがまた
面白い話でして。

「身体の声は常に

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