4回目の治療入院【④4日目／体すっきりしないけどちょっと力が……？／グッバイ個室状態／生理用品のカウント】

2022年3月20日(日) 晴
入院4日目

今日は入院してはじめてぐっすり眠れた。
同室の方たちが昨日全員退院されたので大部屋だけど個室状態。気が楽だし窓自分の意思決定だけで開けれるし、最高～
寝る時病室暑いんだけど窓をすこし開けれたのでだいぶ良かった。寝汗もそんなにかいてない。
消灯後すぐ寝ちゃって2時くらいに1回目目が覚めてトイレに行ったあとすぐ眠れた。満足な睡眠。

けど体が今ひとつすっきりしないな～
前回の入院の時はステロイドパルス終わって、血漿交換1回目おわったあと体が楽になったんだけど。昨日もお風呂後疲れがすごかったしなかなかすっきりしない……焦る段階じゃないのわかってるけどどうしても前回と比べて焦るなぁ。

という気持ちを朝一の検温の時看護師さんに愚痴ってしまう。生理も落ち着いてきてて、メンタルも落ち着いてくるときなのにな～
今日は超熟睡ショーツ使わなくて良さそう。シンクロフィットも使わなくて大丈夫かな。
今日は生理用品どのくらい使ったかカウントしてみようかな。あと今回の入院なにを持ってきたのか書いとこうかな。ちょっとした事のメモで助かるし……入院はしばらくしたくないけど！

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今日のスケジュール
日曜日なのでなにもなし！
お風呂はちょっとしんどいのでやめておこう……
明日はいる。
今日から経口でプレドニン50ミリ開始。
1回で1シート飲むの怖い……はじめて飲む量

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午前中は眠気が強くてうつらうつらしててFGOとかツイステとかのソシャゲをやっていた。
なんかぼうっとしちゃって集中力が散漫している。体がすっきりしないな～と思うけど食欲はばっちりあって、お昼のハヤシライス結構量が多かったんだけど苦しみながら完食した。私が作るものよりお肉がしっかりしてる……！栄養を考えるプロの方が作るご飯を食べると、日頃自分が作ってるご飯って良いのかなぁ。って考えてしまうな。
私は煮るか焼くかの原始人のような調理法。

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【先生の診察】

お昼ご飯の後ぼーっとしてたら突然先生の診察が。日曜日なのにお疲れ様です……
首とか腕の力を見てもらって、あれ意外と力が入るようになったかも……？とちょっと回復を実感。押されてもそんなに脱力しないぞ。
首はバスキャス入ってるから動かしにくいけど、首も少しいいかも。

👨🏻‍⚕️「入院前よりすこし良くなってるみたいですよ。腕もあんまり力が入ってなかったけど前より入るようになってますね。血漿交換は5回予定してますから」

と説明が。体がすっきりしない方に意識が向いていたけど、ちょっと力が入るようになっているのは嬉しい！
あとは体が重い感じが和らぐといいな。

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【病室移動】

友達とLINEでやりとりしたりしてると

「すみません、ここのお部屋を男性部屋にしたいのでお部屋移ってもらっていいですか～？」

とナースさんからお声掛けが。

グッバイ私の大部屋での個室生活……！
グッバイ！
個室に入ってないからままある！こと！

病室移動はすぐ終わった。前回とベッドの向きは違うけど通路側だ～日当たり悪いのちょい切な。
よかった……昨日「窓際にベッド移してもらうことって出来ますか？」とか聞かなくて……！

私の他にあとお二人いらっしゃるんだけど、おふたりともなかなか独り言がおっきくて、独り言だけでおふたりの情報が分かってしまうどん。
個室状態素晴らしかったな……グッバイ！！！！

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【生理用品のカウント】
私は経血が4日目くらいまでどばどば出るタイプで、シンクロフィットと超熟睡シーツがないと生きていけない体。
今回あらためて記録をつけて分かったことは
4日目の夜くらいからシンクロフィットと超熟睡ショーツは使わなくていいかも。ってこと。
入院中万が一あるかもしれないから結局使ったけど、家でだったら絶対使ってない。

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生理ワンクールで
■シンクロフィット 
1日に6枚くらいを4日目使ったとして
→だいたい24枚くらい。シンクロフィット2箱分
■超熟睡ショーツ
4日間夜に使うから→4枚
■羽付きナプキン（33cm）
4日目くらいまで1日だいたい4～5枚くらい
5日目くらいから1日1枚で大丈夫そう。
20枚～25枚くらいあればいいかな。

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血漿交換でベッドの上で身動きがとれなかったり、ステロイドパルス中に汚すのいやだったからこまめにナプキンは替えていた。
入院中の方が生理用品の消費は多いと思う。働いてると交換する暇無い時もあるしね……

今後の入院準備に役立つデータがとれた。
ちゃんと生理中使った枚数をカウントすれば良かったんだけど、いっぱいいっぱいで数数えるの忘れてた。まあざっくり把握できたから良かった！
もう入院したくないんだけど！！

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今日のおやつ

ハヤシライス苦しかったけど完食した。とか書いた手でアイスを食べました。
おもち成分つよくてもちもち！きな粉すきでついこれにしちゃったんだけど、粉が振ってあるタイプじゃなくてチョコレートでコーティングみたいなタイプで助かりました。きな粉いっぱい振りかけてあるのも好きだけどね、食べるの下手くそだから絶対汚したよね。助かりました。
お部屋移動しょうがないとはいえやっぱり個室状態気楽でよかったので、慰めのアイスです。

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アイス食べたあとかるく歩いたり階段の昇り降りを1回分したんだけど、息が上がる～～
体はまだ全快とはいきません。

でもちょっと力が入るようになっているの分かって嬉しかったな。
火曜のリハビリで改善がわかると嬉しい。

入院前に準備したもの書いてまとめようとしたんだけど、前回の入院の時も書いててまだ下書きに残っててちょっと笑ってもうた。
新しく書き直そ。

だいぶ早いけど今日はこの辺で。

また明日～～