扉一枚、紙一重。

相手の嫌だなと思うことは自分にもその要素がある。
相手のすごいなと思うことは自分にもその要素がある。

コントロールを諦めて，受け止めよう。
コントロールを天に与えて、give upしよう。

私はみんなじゃない！
私は私！

【脱フュージョン】
不安は事実ではない。
「不安を頭に思い浮かべている」が事実。
だから不安をやらない理由にしない。