未来を切り開き、今を見つめ直し、本来自分の心に居心地を感じる事に
集中することで漠然とした不安を抑えることが出来ると思います。
漠然とした不安は、自分の自信のなさを覚える時にふと過って
頭の中から離れない不安をずっと考える思考にあります。
自信に繋がる行動をすることが大切です。