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自分の健康は自分で守る

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2020年7月の記事一覧

コロナ太り解消なるか【NHK】美と若さの新常識~カラダのヒミツ~「新たなダイエット…

コロナ禍の中で、かなりウエストが太くなってきた。お腹が目に見えて、ポッコリしてきた。まあ…