![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/8148483/rectangle_large_type_2_c4d540a5924675b9725fbdf6692164ea.jpg?width=1200)
固定観念が身体を固くする
赤ちゃんの身体は柔らかいのに,大人になるに従い固くなっていき,年を取るとガチガチになります.ヒト以外の脊椎動物は年をとっても固くはなりません.
固定観念がなせるワザです.まさしく頭が固くなると,身体も固くなるのです.心と身体は繋がっていますから,当然と言えば当然ですが.
と言うことで,身体を柔らかくすれば,頭すなわち心も柔らかくなって,固定観念も消えて行きます.ヨガではそのためにいろいろなポーズをして,身体を柔らかくするのです.
動作療法ないしは臨床動作法も同根です.日本発の方法なのに,日本の医療制度のせいで広まりませんが,実に良い方法です.
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?