🏅エリートユーススポーツ選手のメンタルヘルス🌟〜うつ病リスクの評価方法を探る〜😊✨

こんにちは！今日は、エリートユーススポーツ選手のうつ病リスクについて、興味深い研究結果をご紹介します。😄

1. 🔍研究の目的

   • 病気指向型と健康指向型の2つの評価尺度を用いて、うつ病リスクの違いを調べました。📊

   • 年齢、性別、スポーツの種類、パフォーマンスレベルとの関連性も探りました。🔍

2. 🏃‍♀️研究の方法

   • 11歳から21歳のエリート選手549名を対象に調査を実施。👥

   • うつ病リスクは、Patient Health Questionnaire-2（PHQ-2）とWHO Well-Being Index-5（WHO-5）を使用して評価しました。📝

   • 身体的幸福感、気分状態、回復度も測定し、外的妥当性を確認しました。🩺

3. 📊研究の結果

   • PHQ-2では11.3%、WHO-5では12.8%の選手がメンタルヘルス問題の高リスク群に分類されました。😱

   • 若年選手（15歳未満）と男性選手は、高年齢選手や女性選手に比べてリスク値が低いことが分かりました。🧒👦

   • PHQ-2とWHO-5の値は、身体的幸福感や主観的睡眠パラメーターと相関していました。😴

4. 🗣️専門家の意見

   • 選手のメンタルヘルスを守るためには、適切な評価と早期介入が不可欠です。🍀

5. 🌈今後の展望

   • 両尺度とも実用的で診断的に有用であることが示されました。✅

   • 今後は、尺度の妥当性をさらに検証する研究が推奨されます。🔍

   • エリートユーススポーツ選手のメンタルヘルスを守るための取り組みが期待されます。😊

この研究は、エリートユーススポーツ選手のメンタルヘルスに関する重要な知見を提供しています。🌟 適切な評価方法を確立し、選手一人ひとりに合ったサポートを提供することが大切ですね。😄

みなさんも、選手のメンタルヘルスを守る取り組みにご協力ください！😊✨

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。

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