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アルコール・断酒

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アルコールの性質、そもそもアルコールの及ぼす身体への影響から、依存症になる仕組み、断酒への道筋投稿のまとめ
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記事一覧

摂食障害を治す覚悟が今の自分にはあるのか

摂食障害は真剣に治したいと思っています。 現在の生活はというと、下剤はほぼ毎日飲み、真夜…

摂食障害 痩せた努力というアイデンティティーを失いたくない

昨日に続き摂食障害の投稿です。 本格的に色々な本を読んだり、YouTube動画を見てしっくり来た…

摂食障害の再発と宣言

半年ぶり以上の投稿になります。 今回は投稿というより、宣言のブログになります。 アルコー…

悪いことはやめなさい。そんな優しい人が周りにいるうちに、戻れなくなる前に

アルコール依存性関連の記事(投稿最下部)を読んだ時に、ふっと漫画のセリフを思い出しました…

逃げると逃げないの境界線ってどこなんだろう

毎回逃げた方が良いのか、逃げない方が良いのか境界線によく悩みます。 結論は、、出ていませ…

気付けば断酒4年目。あっという間でした。

2018年12月6日の15時、最後に缶ビール(コンビニで一番安い発泡酒)を飲んだのを最後に断酒。 …

【断酒・アルコール依存性】二日酔いにならない毎日が送れるだけで、断酒には価値がある

二日酔い。 酒好きな人でなったこと無い人はほぼいないと思います。 全身の倦怠感、頭痛、吐き気、お腹を下す、喉の渇き。。 羅列するだけで滅入る言葉です。 人生で1番酷い二日酔いの時は丸1日ずっと吐いていて、3日間は体調不良で、1週間は水を飲むと日本酒の味がしました。 今考えても、人生でトップクラスに辛かった1週間続いた急性胃腸薬と同レベルの辛さ。 そんな辛い二日酔いを経験して、なおお酒を進んで飲むのですから、ドラッグとは怖いものです。 ちなみにアルコール依存性末期

酒は毒なのか薬なのか

『毒にも薬にもならない』 という言葉がありますが、さて、お酒はどうでしょう。 『酒は百薬…

安直だが、悩みは人に話すことが1番というお話し

悩み。そう、悩み。 ここ2ヶ月特に体調も悪いことが多く、向精神薬依存も復活し、仕事も休み…

27歳のリアル/狐火

どん底な時期を救ってくれた音楽シリーズ。 27歳のリアル/狐火 勇気が欲しい 狐火というポエ…

明日があるさじゃ明日は来ない、来たとしたってろくなもんじゃないよ

久々の投稿になりました。 生活がガラッと変わり、また体調も崩しやすくなり、向精神薬依存も…

断酒のコツ-比較するのは飲酒末期の自分

断酒3年5ヵ月経ちます。 まだまだ安定したとは言えませんが、断酒生活の中で身につけた、断…

明日会社に行きたくない…そんな方にお勧めする5つの行動

明日からGW明け。 断酒してからのGWは3回目を迎えましたが、相変わらずGW明けの仕事っていう…

不可思議/wonderboy ラブリー・ラビリンス発売から10年目に思うこと

Instagramの投稿で知りましたが、今日(2021/05/04)は不可思議/wonderboyのファーストアルバム『ラブリー・ラビリンス』発売から10年目となるそうです。 不可思議/wonderboyって?という方は下記投稿を参照下さい。 断酒2年目の去年。 断酒1年目程のマリオスター状態が無くなり、マンネリ感、仕事の行き詰まりを感じていた時に不可思議/wonderboyの『Pellicule』に出逢いました。 色々説明は不要で聴いてみて下さい。刺さる人には刺さる