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スゴイダイズの『簡単激旨!ヘルシーレシピ』

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まるごと大豆飲料の「スゴイダイズ」を使った簡単&美味しい&ヘルシーレシピをご紹介します! 料理初心者男性も!忙しいママも助かる大活躍レシピです。
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2021年1月の記事一覧

余ったお餅活用!「ヘルシーアボ餅グラタン」

男子限定料理教室「Men's Kitchen」主宰の料理研究家・福本陽子です。 簡単&美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 お節の残りは片付いてきたけど、最後に残りがちなお餅を洋風のグラタンにリメイク! でもグラタンはバターたっぷりのホワイトソースで太りそう。。。 と心配になりますよね。 今回は、バターは使わずにスゴイダイズでヘルシーなホワイトソースをつくちゃいます! 簡単なので一度覚えると、

余ったお節をリメイク!「ヘルシー七草クリーミーリゾット」

男子限定料理教室「Men's Kitchen」主宰の料理研究家・福本陽子です。 簡単&美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています 明けましておめでとうございます。 昨年は多くの方が、健康の重要性を感じた年だったのではないでしょうか? 年末に、友人と「来年も健康でいようね。それには筋肉が大事よね!運動をしてたんぱく質を摂らなきゃね♪」との話にもなりました。 今年、皆さまの健康な身体作りのお役に立てら