（肺がん）からの健康のススメ

（肺がん）からの健康のススメ 200515／都会の鬼ヶ島

◇今や都会の鬼ヶ島たる大病院へ。血液検査に加えて、今日はいつものレントゲンの替わりに全身…

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4年前

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肺がん備忘録 20200503

◇体調変わらず。 ◇延々と座り仕事な割には、普段は腰痛とは無縁なんだが、久々（と言っても…

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肺がん備忘録 20200502

◇体調変わらず。 ◇この一ヶ月、体重がほぼ変わらない。自粛で太ってしまったというツイート…

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肺がん備忘録 20200501

◇体調変わらず。 ◇noteもtwitterも、アクセスやらフォローがジリ貧で、心が病みそう。自分…

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肺がん備忘録 20200430

◇体調変わらず。 ◇ここ数日、数ヶ月ぶりに平熱が続く。 ◇入院時も、36度台の前半で、微熱…

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肺がん備忘録 20200429

◇体調変わらずも、睡眠の質がよくない。 ◇実は二日連続。やっぱり、寝る前に食った方が明ら…

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肺がん備忘録 20200428

◇体調変わらず。 ◇抗がん剤の副作用の抜け毛が激しくなり、全部剃り上げちゃうようにしたら、これが結構快適で、このままだとモテないなと思いつつも、考えてみれば元々モテないのであって、週に２回くらい、電気シェーバーでツルツルにしてる。 ◇ついでに、そこそこ伸びたら剃っていた顎ヒゲも本格的に伸ばし始めて、おれ、仙人化計画始動。 ◇ツルツル剃り上げ、最初は、シェービングクリームつけて安いＴ字カミソリで剃り上げようと思ったんだが、どうしても血まみれになる為、感染症危ないから止めろ

肺がん備忘録 20200427

◇体調変わらず。 ◇負荷ありウォーキングも徐々に慣れてきて、緩い坂道をダラダラ上ったりす…

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肺がん備忘録 20200426

◇体調変わらずなんだが。 ◇何故か肩凝り激化。元々肩凝りとはいえ、最近はマメな体操が功を…

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肺がん備忘録 20200425

◇ブツ切れ過ぎて、イマイチ睡眠だったので、朝飯がっつり食って朝寝して回復。 ◇早朝ウォー…

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肺がん備忘録 20200424

◇今日は目覚めも良く快調。やはり長風呂し過ぎが良くないのか。何分何セットとか、キッチリや…

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肺がん備忘録 20200423

◇目覚めた時、異常にダルい。 ◇昨晩、いつも以上に長く入った風呂が原因か。が、もう少し寝…

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肺がん備忘録 20200422

◇体調変わらずも、数日ぶりに低体温。平熱マイナス5分くらいなので軽目だが。昨日はしっかり…

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肺がん備忘録 20200421

◇体調ほぼ回復。但し歯欠け痛はまだ結構残ってる。 ◇数日ぶりに負荷かけてウォーキング。5時台だと、ほぼ人とすれ違わないので、その時間にしたいんだが、諸々あって6時台になってしまう事が多い。ジョギングする人も増え、ちと怖い。明日は何とか5時台に歩くぞ。 ◇早朝に歩く時は、マスクなし。汗でグチョグチョになっちゃうのよね。だから、人がいない事が必須という。 ◇公園は行かない。だって僕はシンコロなんていらないんだ（でもお金は必要なので、サポートよろよろ）。

#テセントリク