薬膳も取り入れながら

鮭の白子は、核酸の含有率が他と比べダントツに高い。
核酸は、細胞の増殖・分裂に関与していて、、、。
ということは、
脳の、あの症状、
忘れっぽくなってきた
物忘れ
物忘れが激しくなってきた、、、
など
そんな症状に効果が。
そして、高麗人参は、疲労回復、活性酸素除去、
造血作用、免疫機能促進など。

食べて補給したいですよね。

でも、体にミネラルが足りてなければ、どんな栄養素を摂取しようとしても排出されて終わり。

メリメロのミネラル水を飲んで、薬膳をさりげなく
加えた料理を食べて、楽しく気軽に身体を健康に保ちたいところです。