『医師が教える疲れが抜けない人の食事法』
どんな本？副腎疲労からの視点をもとに食事法で疲れを取る方法が書かれた本。
読もうと思ったきっかけ最近「副腎」について気になっていて、
キーワード検索で「副腎」といれたらヒットした本。
しつこい疲れや、なかなか抜けない疲れは
「副腎」が関係しているらしいと聞いて詳しく知りたかった。
「副腎」と食事法がどう関わるかはわからなかったけど
実際に自分も副腎疲労を経験、克服した医師が書いた本だったので、
読んでみようと思った。
内容【抜けない疲労感の原因は？】なかなか抜けない疲労
