ローフードと名のつかないローフード② ニンジン🥕レシピ
ローフードと名のつかないローフードレシピ、第二弾です。
クックパッドから抜粋しています。
作り置きできる簡単なレシピですので、身体のためにも常備して摂り入れたいですね！
そのままでローフードレシピ⬇️
食材を少し変更すれば、さらに身体に優しいローフードレシピに⬇️
★ お酢をレモン汁、砂糖を甘酒に変更。
★ 煮込まず、水をお湯に代え、材料全てをミキサーで攪拌する。
★ オリゴ糖シロップをメープルシロップに変更。
★ お酢をレモン汁に変更。
★ワインビネガーをオレンジ絞り汁に。
★ ハムを省く。酢醤油をレモン汁と醤油に変更する。
少しの気配りで、身体に優しいローフードに❣️
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