ポジコン第2回反転学習

今日は、
・ネガティブな感情を大切にすること
・組織でポジティブ心理学を実践したい方との会話
などを行いました。
事前動画を見れていない状況での参加でソワソワ、、、
でも、その場に居れたことで
内容はもちろん、他の方のパワーを吸収できました。

◎一番印象に残ったこと
働きながらご機嫌でいること。
もしかしたら、これが現場で大切にしたい事かも！

◎やってみること
行動習慣のうち、身体にフォーカスして、
栄養素を意識した食事を無理ない範囲で１週間続けたいと思います。

最後に紹介された次回勉強会の、
セイバリングが楽しみでしかない！！です(^^)/