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ポジコン第二回反転学習
今日は、
・ネガティブな感情を大切にすること
・組織でポジティブ心理学を実践したい方との会話
などを行いました。
事前動画を見れていない状況での参加でソワソワ、、、
でも、その場に居れたことで
内容はもちろん、他の方のパワーを吸収できました。
◎一番印象に残ったこと
働きながらご機嫌でいること。
もしかしたら、これが現場で大切にしたい事かも!
◎やってみること
行動習慣のうち、身体にフォーカスして、
栄養素を意識した食事を無理ない範囲で1週間続けたいと思います。
最後に紹介された次回勉強会の、
セイバリングが楽しみでしかない!!です(^^)/