＃19 寒暖差と自律神経【必見】婦人科系にいいレッグウォーマーの履き方｜足からだ健康ラジオ
＊この記事は《身体のしくみ》《自律神経》《健康ライフハック》についての記事です＊
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうはどのような一日をお過ごしでしたか？
季節がガラッと変わってきましたね。
とくに一日の温度差が10℃以上あると
自律神経に狂いが生じますね。
鼻水が出たり軽く咳が出たりするのは、
自律神経がちょっと狂っているだけかもしれません。
風邪薬やアレルギーの薬を
慌てて飲むのはちょっと待ってみて⁉︎
無駄なお薬を飲むと肝臓を痛めるので、
ちょっと自
