#72 【認知症】脳のデトックスに必要なもの｜足からだ健康ラジオ
＊この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》《病気》に関連した記事です＊
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうも一日お疲れ様でした。
きょうは健康管理士の機関誌
「ほすぴ」190号からお話ししていきます。
この号はデトックス特集でした。
肝臓、腎臓、大腸は大事だよ、
という流れの中で、最後に
「脳のデトックス」というのがありました。
きょうはその、脳のデトックスについてお話します。
これは、少し前までお話していた
認知症シリーズにつながるので
最後まで聞いて
