あっちの世界とこっちの世界を日々行ったり来たり。物質世界と精神世界のはざまで生きる私が綴る、「あっち側」ののぞき見記録です。気になる場所に潜入したり、仕入れた知識を元に自分の体で…
- 運営しているクリエイター
#チャクラ
努力と根性！の瞑想道
この夏は、お仕事で瞑想の先生を何人か取材させていただきました。
ひと口に瞑想といっても、やり方や定義は人それぞれ。「ただ静かに座っているだけでいい」と言う人もいれば、「いやいや、それだけでは瞑想になってはいない」と言う人もいます。
私としては別にどっちでもいいというか、これは良くてあれはダメの論議にあまり興味がないので、それぞれの世界観があっていいなぁと思っている次第。そしてそんな瞑想日和に一
